Setiap orang yang hidup di dunia ini pastinya mencari kedamaian batin dalam diri sendiri. Oleh karena itu kita melakukan berbagai upaya seperti memeluk suatu agama dan percaya bahwa dengan demikian kita akan memperoleh kedamaian batin.
Kedamaian batin adalah suatu hal yang kasat mata, tidak dapat dilihat, diraba ataupun didengar oleh panca indrawi kita. Kedamaian batin hanya bisa dirasakan oleh diri kita. Selama ini banyak yang menganggap bahwa kedamaian batin hanya dapat dirasakan oleh diri kita sendiri..Namun saya berpendapat bahwa kedamaian batin total bukan hanya diri kita yang merasakan.,Bahkan orang-orang di sekitar kita dapat merasakan juga dan menerima kedamaian hanya dengan berinteraksi dengan kita.
Saya pernah bertemu dengan orang yang suka ibadah, agamanya kuat dan menurutnya dia memiliki kedamaian batin..Tapi saat berinteraksi dengan orang lain, sungguh bertolak belakang 180 derajad..Aku berpikir-pikir kenapa bisa begitu??
Pada akhirnya setelah mengamati, mungkin saja kedamaian batin itu hanya dirasakan orang tersebut..Tapi saat berhubungan dengan orang lain, kedamaian batin itu tidak bisa ia pancarkan dari dalam hatinya kepada orang di sekitarnya..Seumpama gelas terisi penuh air, barulah kita bisa membaginya kepada orang lain. Namun jika gelasnya hanya berisi sedikit air maka air yang ada mungkin hanya cukup untuk sendiri..
Jadi jika hanya bisa mendamaikan batin sendiri, itu belum hebat..Yang luar biasa apabila kita bisa membagikan kedamaian bagi orang lain..Tujuan hidup kita saat ini tidak hanya sampai mencapai kedamaian batin diri tapi melebihi dari itu. Dengan menyadari ini, maka kita tidak akan puas hanya dengan mencapai kedamaian diri tapi akan terus belajar untuk mencapai hal yang lebih baik lagi. Semoga hal yg aku sampaikan ini bisa menjadi motivasi bagi diri kita semua.
Sabtu, 27 September 2014
Ajaran TAO
Dulu saya sering dengar bahwa ada yg namanya Ajaran TAO, namun terus terang saja saya ga paham apa sih itu Ajaran TAO?? Sampai saatnya saya mendapatkan buku tentang ajaran TAO, buku ini didapatkan di wihara di Bekasi saat orang tua saya berkunjung kesana karena diajak temannya.
Saat saya membaca buku tersebut, sungguh terlalu dalam makna yang ada sehingga saya harus mencerna agar dapat mengerti maksudnya..
Dalam buku itu tertulis bahwa TAO itu bukanlah agama melainkan suatu ajaran kebenaran dan memang dalam ajaran TAO mengenal TUHAN sebagai YANG ESA..dan dipercaya bahwa Tuhan dalam agama2 lainnya itu adalah YANG ESA..Jadi dalam ajaran keagamaan apapun sebenarnya yang mau dicapai adalah sama yaitu YANG ESA.
TAO adalah ajaran kehidupan agar kita yang memegang ajaran TAO tetap berada di jalan yang benar dan lurus. Dengan ajaran TAO diharapkan bahwa orang tersebut dapat menemukan pintu kebahagiaan sejati, terlepas dari penderitaan..lepas dari penderitaan ini bukan berarti tidak menderita sama sekali atau tidak tertimpa kemalangan atau musibah..namun sekalipun terkena kemalangan maka hati tidak merasa menderita...ajaran TAO lebih menitikberatkan pada diri manusia itu sendiri dan hati nurani yang menjadi penggerak manusia dalam melakukan apapun.
Pada intinya ajaran TAO hampir sama dengan ajaran Buddha, walau tidak 100% mirip. Agama Buddha sendiri juga sebenarnya bukanlah agama, melainkan ajaran..Ajaran yang mengatur sikap perilaku manusia, menitik beratkan pada hubungan antar makhluk hidup agar dapat hidup berdampingan dengan damai dan tentram. Bisa dikatakan bahwa ajaran TAO ingin agar manusia mengoreksi diri dan memperbaiki diri dari dalam batin orang itu sendiri.
Sedangkan yang namanya agama merupakan suatu alat atau sarana bagi individu untuk mendekatkan diri dengan YANG ESA, melalui berbagai ritual sesuai kepercayaan masing2 agama dan tentu saja ritual ini sangat dipengaruhi adat istiadat daerah berkembangnya agama tersebut..oleh karena itu dalam agama, terkadang ritual2 itu malah dianggap lebih penting daripada perkembangan nurani orang tersebut sehingga pernah ada orang yang baik hati namun karena jarang ibadah / melakukan ritual agama maka dicap ateis. Sebaliknya ada orang yang hatinya jahat tapi selalu rajin ibadah maka dicap sebagai orang baik. Bisa dibilang setiap orang pemeluk agama yang paham agamanya 100% sekalipun belum tentu dapat mendengarkan hati nuraninya dalam bertindak. Sedangkan bagi orang yang paham ajaran TAO sudah pasti hati nurani sejatinya yang jadi penerang jalannya sehingga apa yang dilakukan selalu hal yang benar, tidak menyimpang.
Hati nurani hanya ada dalam pribadi masing2, tidak bisa dicari di luar..dan 1 hal yang pasti tentang hati nurani adalah hati nurani sejati selalu benar dan baik, karena terkadang ada hati nurani palsu dalam diri kita yang pastinya malah menjerumuskan kita ke hal buruk. Hati nurani palsu selalu mengikuti nafsu indrawi dan keduniawian.
Bagi orang yang mengerti TAO, biasanya mudah dilayani, tidak banyak menuntut dan sulit dibuat senang terutama bila usaha membuat ksenangan itu dengan jalan yang tidak sesuai ajaran TAO.
Sedangkan orang yang tidak mengerti TAO, tidak mudah dilayani, banyak menuntut dan mudah dibuat senang sekalipun usaha membuat kesenangan itu tidak sesuai ajaran TAO.
Sering digambarkan bagi orang2 suci atau malaikat memiliki lingkaran di atas kepalanya ataupun wajahnya bercahaya, ini menjadi suatu tanda bagi orang yang sudah hidup benar. Dalam ajaran TAO ditekankan bahwa diperlukan adanya guru pembimbing untuk membukakan cahaya dalam diri kita. Kalau dalam agama Buddha mungkin disebut tercerahkan.
Ajaran TAO itu diturunkan oleh TUHAN dengan suatu tujuan..yaitu untuk menyelamatkan orang2 benar dari bencana. .Zaman dahulu dalam suatu bencana bukan hanya orang jahat, orang baik pun terkena. Dengan adanya ajaran TAO maka orang2 mempunyai tanda wajah bercahaya dan saat bencana turun, mereka menjadi orang2 yang selamat. Sepertinya kelihatan kebetulan saja mereka selamat namun ingat bahwa tidak pernah ada kebetulan di dunia ini.
Dalam ajaran TAO, kita menjadi arsitek nasib kita sendiri..nasib dapat diubah..Semakin banyak berbuat kebajikan maka segala hal baik pun akan datang pada diri kita. Suatu hal musibah besar menjadi musibah kecil, musibah kecil mungkin tidak akan muncul. Contoh : misalnya di suatu hari dalam jalan nasib kita seharusnya kena bencana tertabrak motor tp karena kebajikan kita bencana itu terhindari namun karena kebajikan kita kurang banyak maka bencana itu bukan menghilang tapi berganti menjadi kesialan / kurang beruntung, seperti diomelin mertua. Jadi saat kita dimarahin atau dimaki seseorang seharusnya kita syukuri bahwa kita sudah terhindar dari musibah besar.
Hidup itu adalah pilihan, tergantung kita memilih jalan yang mana, yang pasti hanya ada 1 jalan yang benar.
Dari membaca 1 buku itu, inilah intisari yang bisa saya dapatkan dan sampaikan.. Semoga bagi yang paham, blog ini dapat menjadi pembimbing dan mencerahkan setiap orang yang membacanya.
Saat saya membaca buku tersebut, sungguh terlalu dalam makna yang ada sehingga saya harus mencerna agar dapat mengerti maksudnya..
Dalam buku itu tertulis bahwa TAO itu bukanlah agama melainkan suatu ajaran kebenaran dan memang dalam ajaran TAO mengenal TUHAN sebagai YANG ESA..dan dipercaya bahwa Tuhan dalam agama2 lainnya itu adalah YANG ESA..Jadi dalam ajaran keagamaan apapun sebenarnya yang mau dicapai adalah sama yaitu YANG ESA.
TAO adalah ajaran kehidupan agar kita yang memegang ajaran TAO tetap berada di jalan yang benar dan lurus. Dengan ajaran TAO diharapkan bahwa orang tersebut dapat menemukan pintu kebahagiaan sejati, terlepas dari penderitaan..lepas dari penderitaan ini bukan berarti tidak menderita sama sekali atau tidak tertimpa kemalangan atau musibah..namun sekalipun terkena kemalangan maka hati tidak merasa menderita...ajaran TAO lebih menitikberatkan pada diri manusia itu sendiri dan hati nurani yang menjadi penggerak manusia dalam melakukan apapun.
Pada intinya ajaran TAO hampir sama dengan ajaran Buddha, walau tidak 100% mirip. Agama Buddha sendiri juga sebenarnya bukanlah agama, melainkan ajaran..Ajaran yang mengatur sikap perilaku manusia, menitik beratkan pada hubungan antar makhluk hidup agar dapat hidup berdampingan dengan damai dan tentram. Bisa dikatakan bahwa ajaran TAO ingin agar manusia mengoreksi diri dan memperbaiki diri dari dalam batin orang itu sendiri.
Sedangkan yang namanya agama merupakan suatu alat atau sarana bagi individu untuk mendekatkan diri dengan YANG ESA, melalui berbagai ritual sesuai kepercayaan masing2 agama dan tentu saja ritual ini sangat dipengaruhi adat istiadat daerah berkembangnya agama tersebut..oleh karena itu dalam agama, terkadang ritual2 itu malah dianggap lebih penting daripada perkembangan nurani orang tersebut sehingga pernah ada orang yang baik hati namun karena jarang ibadah / melakukan ritual agama maka dicap ateis. Sebaliknya ada orang yang hatinya jahat tapi selalu rajin ibadah maka dicap sebagai orang baik. Bisa dibilang setiap orang pemeluk agama yang paham agamanya 100% sekalipun belum tentu dapat mendengarkan hati nuraninya dalam bertindak. Sedangkan bagi orang yang paham ajaran TAO sudah pasti hati nurani sejatinya yang jadi penerang jalannya sehingga apa yang dilakukan selalu hal yang benar, tidak menyimpang.
Hati nurani hanya ada dalam pribadi masing2, tidak bisa dicari di luar..dan 1 hal yang pasti tentang hati nurani adalah hati nurani sejati selalu benar dan baik, karena terkadang ada hati nurani palsu dalam diri kita yang pastinya malah menjerumuskan kita ke hal buruk. Hati nurani palsu selalu mengikuti nafsu indrawi dan keduniawian.
Bagi orang yang mengerti TAO, biasanya mudah dilayani, tidak banyak menuntut dan sulit dibuat senang terutama bila usaha membuat ksenangan itu dengan jalan yang tidak sesuai ajaran TAO.
Sedangkan orang yang tidak mengerti TAO, tidak mudah dilayani, banyak menuntut dan mudah dibuat senang sekalipun usaha membuat kesenangan itu tidak sesuai ajaran TAO.
Sering digambarkan bagi orang2 suci atau malaikat memiliki lingkaran di atas kepalanya ataupun wajahnya bercahaya, ini menjadi suatu tanda bagi orang yang sudah hidup benar. Dalam ajaran TAO ditekankan bahwa diperlukan adanya guru pembimbing untuk membukakan cahaya dalam diri kita. Kalau dalam agama Buddha mungkin disebut tercerahkan.
Ajaran TAO itu diturunkan oleh TUHAN dengan suatu tujuan..yaitu untuk menyelamatkan orang2 benar dari bencana. .Zaman dahulu dalam suatu bencana bukan hanya orang jahat, orang baik pun terkena. Dengan adanya ajaran TAO maka orang2 mempunyai tanda wajah bercahaya dan saat bencana turun, mereka menjadi orang2 yang selamat. Sepertinya kelihatan kebetulan saja mereka selamat namun ingat bahwa tidak pernah ada kebetulan di dunia ini.
Dalam ajaran TAO, kita menjadi arsitek nasib kita sendiri..nasib dapat diubah..Semakin banyak berbuat kebajikan maka segala hal baik pun akan datang pada diri kita. Suatu hal musibah besar menjadi musibah kecil, musibah kecil mungkin tidak akan muncul. Contoh : misalnya di suatu hari dalam jalan nasib kita seharusnya kena bencana tertabrak motor tp karena kebajikan kita bencana itu terhindari namun karena kebajikan kita kurang banyak maka bencana itu bukan menghilang tapi berganti menjadi kesialan / kurang beruntung, seperti diomelin mertua. Jadi saat kita dimarahin atau dimaki seseorang seharusnya kita syukuri bahwa kita sudah terhindar dari musibah besar.
Hidup itu adalah pilihan, tergantung kita memilih jalan yang mana, yang pasti hanya ada 1 jalan yang benar.
Dari membaca 1 buku itu, inilah intisari yang bisa saya dapatkan dan sampaikan.. Semoga bagi yang paham, blog ini dapat menjadi pembimbing dan mencerahkan setiap orang yang membacanya.
Sabtu, 13 September 2014
Penjualan motor via online rawan penipuan
zaman sekarang penjualan via online sudah biasa..dengan majunya teknologi, internet sudah merambah masyarakat luas. penjualan online sudah menjamur. Namun dengan begitu, beragam jenis penipuan yang menggunakan modus penjualan online juga makin berkembang.
Salah satunya adalah penjualan via online yang dijadikan pertemuan antara penjual dan pembeli di suatu tempat untuk melakukan transaksi, kadang bisa dijadikan pancingan untuk mengajak bertemu korban oleh si pelaku..
Pacar saya bernama Hendri sedang mencari motor bekas via situs jual-beli online..lalu melakukan janji temu dengan si penjual di tempat penjual. Si penjual mengaku tinggal di areal dekat Binus. Saat itu Hendri berpikir untuk pergi sendiri dan karena barang yang akan dibeli adalah motor maka dia akan berangkat naik kendaraan umum dan langsung akan mengendarai motornya saat pulang. Uang kas juga langsung dibawa agar tidak repot-repot saat deal. Sebelum pergi ke lokasi, Hendri sudah telepon dulu dan si penjual tahu persis bahwa Hendri datang sedirian dan tidak bawa kendaraan.
Kebetulan koko nya Hendri sedang senggang sehingga akhirnya pacar saya ditemani kokonya dengan naik motor..dengan maksud nanti saat pulang kokonya bawa 1 motor dan Hendri bawa 1 motor.
Ketika sedang mencari alamat, Hendri sempat menelepon si penjual dan menanyakan alamat pastinya..si penjual memberitahukan dengan lebih rinci lagi..bahkan Hendri sempat memastikan dulu bahwa motornya belum terjual..karena pengalaman sebelumnya saat sudah sampai di lokasi ternyata motornya sudah terjual..si penjual juga mengatakan bahwa motor masih ada..
Hanya berjeda beberapa menit, Hendri dan kokonya sudah tiba di lokasi. Ketika tiba di lokasi, si penjual motor tidak ada di lokasi sehingga Hendri meneleponnya kembali..Si penjual bilang dia akan datang sebentar lagi..Hingga akhirnya 15 menit Hendri dan kokonya menunggu namun tidak ada orang yang datang juga..tidak lama kemudian ada telepon dari si penjual yang mengatakan bahwa motor sudah laku..ANEH..
Akhirnya Hendri dan kokonya pulang..namun tetap saja dirasa aneh karena tadinya dibilang motornya ada, namun jeda beberapa menit saja dibilang sudah laku..Hendri dan kokonya berkesimpulan bahwa si penjual itu tidak menyangka bahwa Hendri datang bersama orang lain juga..bahkan bawa kendaraan, karena info by phone kan datang sendiri dan tidak bawa kendaraan..maka dapat disinyalir bahwa ini sebenarnya salah 1 modus kejahatan..Untungnya Hendri datang bersama kokonya sehingga si penjual yang menyamar ini membatalkan rencananya..
Yang terjadi apabila Hendri tidak datang kokonya adalah mungkin Hendri akan disekap beberapa orang dan uang kas yang dibawa akan raib dan motor yang seharusnya dibeli juga tidak bisa dibawa pulang..atau misal Hendri tidak bawa uang kas, bisa saja diajak ke ATM dan lebih gawat lagi malah seluruh uang di bank bisa dikuras habis..Karena hendri datang bersama kokonya dan kokonya kebetulan tampang kelihatan galak/seram..Si penjahat urungkan niatnya..
Oleh karena itu, saya menulis blog ini agar para pembeli kendaraan lebih berhati-hati..Saya sarankan jangan pernah datang sendirian..agar bisa terhindar dari musibah yang tidak diharapkan..
Salah satunya adalah penjualan via online yang dijadikan pertemuan antara penjual dan pembeli di suatu tempat untuk melakukan transaksi, kadang bisa dijadikan pancingan untuk mengajak bertemu korban oleh si pelaku..
Pacar saya bernama Hendri sedang mencari motor bekas via situs jual-beli online..lalu melakukan janji temu dengan si penjual di tempat penjual. Si penjual mengaku tinggal di areal dekat Binus. Saat itu Hendri berpikir untuk pergi sendiri dan karena barang yang akan dibeli adalah motor maka dia akan berangkat naik kendaraan umum dan langsung akan mengendarai motornya saat pulang. Uang kas juga langsung dibawa agar tidak repot-repot saat deal. Sebelum pergi ke lokasi, Hendri sudah telepon dulu dan si penjual tahu persis bahwa Hendri datang sedirian dan tidak bawa kendaraan.
Kebetulan koko nya Hendri sedang senggang sehingga akhirnya pacar saya ditemani kokonya dengan naik motor..dengan maksud nanti saat pulang kokonya bawa 1 motor dan Hendri bawa 1 motor.
Ketika sedang mencari alamat, Hendri sempat menelepon si penjual dan menanyakan alamat pastinya..si penjual memberitahukan dengan lebih rinci lagi..bahkan Hendri sempat memastikan dulu bahwa motornya belum terjual..karena pengalaman sebelumnya saat sudah sampai di lokasi ternyata motornya sudah terjual..si penjual juga mengatakan bahwa motor masih ada..
Hanya berjeda beberapa menit, Hendri dan kokonya sudah tiba di lokasi. Ketika tiba di lokasi, si penjual motor tidak ada di lokasi sehingga Hendri meneleponnya kembali..Si penjual bilang dia akan datang sebentar lagi..Hingga akhirnya 15 menit Hendri dan kokonya menunggu namun tidak ada orang yang datang juga..tidak lama kemudian ada telepon dari si penjual yang mengatakan bahwa motor sudah laku..ANEH..
Akhirnya Hendri dan kokonya pulang..namun tetap saja dirasa aneh karena tadinya dibilang motornya ada, namun jeda beberapa menit saja dibilang sudah laku..Hendri dan kokonya berkesimpulan bahwa si penjual itu tidak menyangka bahwa Hendri datang bersama orang lain juga..bahkan bawa kendaraan, karena info by phone kan datang sendiri dan tidak bawa kendaraan..maka dapat disinyalir bahwa ini sebenarnya salah 1 modus kejahatan..Untungnya Hendri datang bersama kokonya sehingga si penjual yang menyamar ini membatalkan rencananya..
Yang terjadi apabila Hendri tidak datang kokonya adalah mungkin Hendri akan disekap beberapa orang dan uang kas yang dibawa akan raib dan motor yang seharusnya dibeli juga tidak bisa dibawa pulang..atau misal Hendri tidak bawa uang kas, bisa saja diajak ke ATM dan lebih gawat lagi malah seluruh uang di bank bisa dikuras habis..Karena hendri datang bersama kokonya dan kokonya kebetulan tampang kelihatan galak/seram..Si penjahat urungkan niatnya..
Oleh karena itu, saya menulis blog ini agar para pembeli kendaraan lebih berhati-hati..Saya sarankan jangan pernah datang sendirian..agar bisa terhindar dari musibah yang tidak diharapkan..
Sabtu, 06 September 2014
Pusing 7 keliling
Apakah anda pernah merasakan pusing 7 keliling? Rasanya benda-benda disekitar kita seperti berputar-putar dan bisa dibilang seperti merasakan gempa bumi??
Dulu saya tidak pernah alami namun sejak saya pindah tempat tinggal dan pindah kerja juga, saya jadi sering mengalaminya..kadang-kadang sehabis duduk lama, saat mencoba berdiri koq jadi terasa tidak seimbang dan perasaan seperti mau jatuh, padahal tidak tersenggol apa2..
Saya coba amati kenapa bisa seperti ini?? perbedaan yang ada saat ini adalah saya tinggal di apartemen yang pastinya sangat tegantung pada lift untuk naik dan turun lantai..apakah ini adalah penyebabnya?? ini hanya asumsi saya saja..
Selain itu, saya menyadari bahwa di tempat tinggal saya yang baru ini, saya menjadi tidur lebih lama dan sulit bangun. padahal di rumah lama saya selalu bangun pagi. setiap kali bangun tidur di apartemen, saya menyadari waktu sudah tidak pagi lagi, sehingga seringkali saya terburu-buru bangun dan beraktivitas karena khawatir telat pergi ke tempat kerja.
Ternyata hal itu tidaklah baik, sangatlah tidak baik saat baru bangun tidur langsung tergesa-gesa melakukan aktivitas..Sama seperti saat kita olah raga saja kita memerlukan pemanasan dan pendinginan. Tubuh kita ibarat mesin, sebaiknya jangan dipaksa bekerja saat belum ON.
Saat tidur, pikiran kita masuk alam mimpi dan seluruh tubuh beristirahat, dan menjadi STAND BY, bukan OFF..kalau OFF artinya sudah meninggal. STAND BY maksudnya hanya dalam kondisi istirahat saja. Saat bangun, kita belum sepenuhnya ON. Bisa dibilang masih dalam posisi transisi dari STAND BY ke ON.
Saya juga pernah baca artikel bahwa saat bangun kita tidak boleh langsung duduk. Saat bangun biarkan kita tetap berbaring selama 30 detik, lalu 30 detik kemudian kita dalam posisi duduk. Sehingga tubuh kita punya waktu 1 menit untuk menjadi ON.
saya percaya bahwa otak merupakan organ tubuh yang mengendalikan seluruh tubuh. Namun sebaliknya otak juga bisa dirangsang melalui aktivitas dali luar juga. Jalur antara otak ke organ lain dan sebaliknya merupakan jalur 2 arah. Jadi apabila saat otak belum ON, tubuh sudah bergerak maka di otak akan terjadi kekagetan yang bisa saja merusak sel syaraf. Hal inilah yang saya sinyalir menjadi penyebab vertigo / pusing 7 keliling.
Oleh karena itu bisa disarankan bahwa saat bangun, dalam keadaan terbaring kita boleh mulai menggerakkan jari kaki dan tangan perlahan, gerakkan tubuh perlahan. Dengan demikian kita merangsang otak perlahan untuk menjadi ON.
Mengenai tidur saya yang menjadi lebih lama, saya menemukan bahwa
kamar di tempat tinggal lama, saat pagi cahaya masuk dan secara tidak langsung merangsang otak untuk ON. Menyebabkan kita cepat ON dan cepat bangun. Jadi otak bisa tahu bahwa sekarang sudah pagi, sudah saatnya bangun.
kamar di tempat tinggal baru : saat pagi cahaya tidak masuk dan tetap gelap sehingga otak tidak dirangsang dan tetap stand by. Otak tidak bisa membedakan ini masih pagi atau masih subuh.
Pernah liat kan di film2 kalau orang tidur terus korden jendela kamar dibuka pasti orangnya langsung bangun, itu karena mendapatkan rangsangan dari cahaya. jadi saya sarankan korden di kamar agak dibuka dikit sehingga saat pagi cahaya bisa masuk walaupun cuma sedikit.
Dengan menyadari ini semoga saja kita dapat lebih memperhatikan organ yang paling jarang kita perhatikan padahal merupakan organ yang paling sering kita pakai.
Dulu saya tidak pernah alami namun sejak saya pindah tempat tinggal dan pindah kerja juga, saya jadi sering mengalaminya..kadang-kadang sehabis duduk lama, saat mencoba berdiri koq jadi terasa tidak seimbang dan perasaan seperti mau jatuh, padahal tidak tersenggol apa2..
Saya coba amati kenapa bisa seperti ini?? perbedaan yang ada saat ini adalah saya tinggal di apartemen yang pastinya sangat tegantung pada lift untuk naik dan turun lantai..apakah ini adalah penyebabnya?? ini hanya asumsi saya saja..
Selain itu, saya menyadari bahwa di tempat tinggal saya yang baru ini, saya menjadi tidur lebih lama dan sulit bangun. padahal di rumah lama saya selalu bangun pagi. setiap kali bangun tidur di apartemen, saya menyadari waktu sudah tidak pagi lagi, sehingga seringkali saya terburu-buru bangun dan beraktivitas karena khawatir telat pergi ke tempat kerja.
Ternyata hal itu tidaklah baik, sangatlah tidak baik saat baru bangun tidur langsung tergesa-gesa melakukan aktivitas..Sama seperti saat kita olah raga saja kita memerlukan pemanasan dan pendinginan. Tubuh kita ibarat mesin, sebaiknya jangan dipaksa bekerja saat belum ON.
Saat tidur, pikiran kita masuk alam mimpi dan seluruh tubuh beristirahat, dan menjadi STAND BY, bukan OFF..kalau OFF artinya sudah meninggal. STAND BY maksudnya hanya dalam kondisi istirahat saja. Saat bangun, kita belum sepenuhnya ON. Bisa dibilang masih dalam posisi transisi dari STAND BY ke ON.
Saya juga pernah baca artikel bahwa saat bangun kita tidak boleh langsung duduk. Saat bangun biarkan kita tetap berbaring selama 30 detik, lalu 30 detik kemudian kita dalam posisi duduk. Sehingga tubuh kita punya waktu 1 menit untuk menjadi ON.
saya percaya bahwa otak merupakan organ tubuh yang mengendalikan seluruh tubuh. Namun sebaliknya otak juga bisa dirangsang melalui aktivitas dali luar juga. Jalur antara otak ke organ lain dan sebaliknya merupakan jalur 2 arah. Jadi apabila saat otak belum ON, tubuh sudah bergerak maka di otak akan terjadi kekagetan yang bisa saja merusak sel syaraf. Hal inilah yang saya sinyalir menjadi penyebab vertigo / pusing 7 keliling.
Oleh karena itu bisa disarankan bahwa saat bangun, dalam keadaan terbaring kita boleh mulai menggerakkan jari kaki dan tangan perlahan, gerakkan tubuh perlahan. Dengan demikian kita merangsang otak perlahan untuk menjadi ON.
Mengenai tidur saya yang menjadi lebih lama, saya menemukan bahwa
kamar di tempat tinggal lama, saat pagi cahaya masuk dan secara tidak langsung merangsang otak untuk ON. Menyebabkan kita cepat ON dan cepat bangun. Jadi otak bisa tahu bahwa sekarang sudah pagi, sudah saatnya bangun.
kamar di tempat tinggal baru : saat pagi cahaya tidak masuk dan tetap gelap sehingga otak tidak dirangsang dan tetap stand by. Otak tidak bisa membedakan ini masih pagi atau masih subuh.
Pernah liat kan di film2 kalau orang tidur terus korden jendela kamar dibuka pasti orangnya langsung bangun, itu karena mendapatkan rangsangan dari cahaya. jadi saya sarankan korden di kamar agak dibuka dikit sehingga saat pagi cahaya bisa masuk walaupun cuma sedikit.
Dengan menyadari ini semoga saja kita dapat lebih memperhatikan organ yang paling jarang kita perhatikan padahal merupakan organ yang paling sering kita pakai.
Jumat, 05 September 2014
KTA, Permohonan rekomendasi dan SIPA Apoteker
Ada orang yang bilang bahwa apoteker itu profesi paling ribet, saat kuliah saja sudah digembleng habis-habisan, pas lulus saja masih banyak ribetnya karena harus urus surat ini itu..waduh bener2 ribet dah..
setelah lulus kuliah, apoteker selain mendapatkan ijazah, akan mendapatkan sertifikat kompetensi apoteker yang berlaku 5 tahun..dengan bekal sertifikat kompetensi tersebut, maka apoteker dapat mengurus STRA ( Surat Tanda Ribetnya Apoteker ), eh salah STRA ( Surat Tanda Registrasi Apoteker )..he he STRA ini diurus di KFN ( Komite Farmasi Nasional )
Untungnya saat itu,STRA ku diurus oleh pihak kampus sehingga saat ak lulus sudah langsung dapat STRA. :)
ak adalah lulusan Universitas Pancasila..jadi waktu itu disaranin daftar jadi anggota IAI ( Ikatan Apoteker Indonesia ) Jakarta Selatan. Saat itu ak tidak inisiatif untuk mendaftar anggota IAI, fokus saya saat itu adalah mencari pekerjaan. :)
Akhirnya saya mendapatkan pekerjaan sebagai purchasing di perusahaan swasta dan agak kurang berhubungan dengan bidang kuliah ku, maka makin malasnya saya untuk urus surat ini itu karena saya merasa tidak perlu.
setelah 2 1/2 tahun bekerja di perusahaan swasta tersebut akhirnya saya bertobat dan mencari pekerjaan sesuai bidang kuliah saya dan diterimalah saya di RS di wilayah cengkareng ( Jakarta Barat )..setelah saya lulus masa percobaan 3 bulan, saya diminta mengurus surat izin praktek Apoteker. Barulah saya ribet harus mengumpulkan surat ini itu..
awalnya saya mendapat formulir pengajuan KTA ( Kartu Tanda Anggota ) dan formulir pengajuan rekomendasi beserta informasi lampiran kelengkapan yang harus ada..Selain itu, saya juga mendapat alur pengajuan KTA dan rekomendasi. Semua ini ada di website IAI..
Jadi awalnya kita harus mengajukan KTA terlebih dahulu, KTA ini adalah bukti bahwa kita terdaftar sebagai anggota IAI..dengan adanya KTA maka kita baru bs mengajukan rekomendasi..Namun pada prosesnya, pengurusan KTA dan rekomendasi ini bisa dilakukan bersama-sama.
Pada pengurusan KTA, yang harus disiapkan adalah :
a. Asli dan Fotocopi Ijazah Sarjana Farmasi yang dilegalisir
b. Asli dan Fotocopi Ijazah Profesi Apoteker yang dilegalisir
c. Fotocopi Surat Sumpah Apoteker 2 lembar yang dilegalisir
d. Fotocopi STRA 2 lembar
e. 2 lembar Fotocopi KTP Jabodetabek atau e-KTP yang berlaku (bagi penduduk non
Jabodetabek yang tidak mempunyai e-KTP, diperlukan Surat Keterangan Domisili)
f. Bagi Apoteker yang berasal dari luar Daerah Propinsi DKI Jakarta, diperlukan Surat
Rekomendasi Lolos Butuh yang dikeluarkan oleh PD-IAI DKI Jakarta
g. Surat Pernyataan bermaterei Kesanggupan mematuhi dan melaksanakan Sumpah/ Janji
Apoteker, Kode Etik Profesi Apoteker, Peraturan Perundang undangan di bidang Farmasi
dan Peraturan Organisasi (Form 2).
h. Fotocopi Bukti pembayaran.iuran anggota untuk 3 tahun pertama dan pembuatan KTA
( hanya bagi yang belum mempunyai KTA ).
i. Pas Photo berwarna terbaru ukuran 4x6 (1 lembar) dan 3x4 (2 lembar)
Biaya2 yang harus dikeluarkan yaitu :
1. Uang pembuatan Kartu Tanda Anggota (KTA) sebesar Rp. 50.000,- (lima puluh
ribu rupiah). Sebelum KTA selesai, PC-IAI Jakarta Barat akan memberikan Surat
Keterangan Nomor Anggota sebagai bukti registrasi anggota.
2. Iuran tahunan anggota sebagaimana diatur dalam Peraturan Organisasi tentang
Iuran Tahunan Anggota sebesar Rp. 150.000,-/th yang dibayarkan sekaligus 3 tahun di awal.
Sedangkan pada pengurusan rekomendasi, yang harus disiapkan adalah :
a. Fotokopi Kartu Tanda Anggota atau Surat Keterangan Keanggotaan yang berlaku
b. Fotokopi STRA yang berlaku
c. Fotokopi Sertifikat Kompetensi Profesi Apoteker yang berlaku
d. Bagi Apoteker yang bukan Anggota IAI Jakarta Barat diperlukan :
1. Surat Pernyataan bermaterai Kesanggupan mematuhi dan melaksanakan Sumpah/ Janji Apoteker, Kode Etik Profesi Apoteker, Peraturan Perundang undangan di bidang Farmasi dan Peraturan Organisasi (Form 2)
2. Surat Pengantar Rekomendasi¡¨ dari IAI Cabang DKI Jakarta Wilayah Terdaftar.
3. Fotokopi Ijazah Profesi Apoteker
e. Bagi Apoteker Penanggung Jawab :
1.a. Bila bekerjasama dengan Pemilik Modal diperlukan
1) Fotokopi Akte Notaris Perjanjian Kerjasama sesuai peraturan yang berlaku yaitu PP 51/ 2009. PMK 889/ 2011, Peraturan Kefarmasian lain sesuai lingkup kerja profesinya serta Peraturan Organisasi IAI yang berlaku untuk masa kerjasama minimal sampai masa berlaku STRA. (Khusus bagi pegawai tetap Pemerintah/BUMN di pekerjaan kefarmasian pada sarananya hanya diperlukan SK penetapan sebagai Apoteker Penanggung Jawab, tidak perlu akte Notaris).
2 ) Surat Pernyataan bermaterai Kesediaan Pemilik Modal mentaati peraturan kefarmasian yang berlaku
1.b. Bila sebagai Pemilik Sarana Sendiri diperlukan Surat Pernyataan bermaterai Pemilik Sarana Kefarmasian Sendiri. 2. Fotokopi Ijin Sarana Praktek Kefarmasian yang berlaku (kecuali sarana pelayanan kesehatan pemerintah). 3. Fotokopi Berita Acara Pelimpahan Tanggung Jawab Apoteker, bila nama Apoteker Penanggung Jawab tidak sesuai dengan ijin sarana.
f. Bagi Apoteker Pendamping :
1. Surat Keterangan penunjukan sebagai Apoteker Pendamping dari Apoteker Penanggung Jawab
2. Fotokopi SIPA/ SIKA pada sarana kefarmasian lain.
g. Surat Pernyataan bermaterai pemberian imbal jasa beserta fasilitasnya ( memenuhi persyaratan SK PD DKI yang berlaku tentang pemberian imbal jasa no 09/SK/PD-DKI/IV/2013, 12 April 2013.).
h. Surat Ijin dari Institusi Bekerja untuk dapat melaksanakan Praktek / Pekerjaan Kefarmasian bagi Apoteker yang bekerja pada Institusi Pekerjaan Lain.
Biaya yang harus dikeluarkan yaitu :
1. Biaya administrasi “Rekomendasi” sebesar Rp. 100.000,- Pembayaran biaya administrasi Rekomendasi ditujukan ke rekening PC-IAI Jakarta Barat.
Dokumen ini saya antarkan langsung ke IAI Jakbar, Jl Wijaya kusuma no 17, Tomang ( Dekat RS Harapan Kita ). dalam waktu 2 minggu sudah ada panggilan melalui sms bahwa saya harus datang pada tanggal tertentu..
Saat memenuhi panggilan tersebut ternyata ada briefing oleh Ibu Etty ( Pengurus IAI Jakbar ), selain briefing, kami juga diinterview..ditanyakan status apotek yang dipegang ini kerja sama atau tidak? jumlah bed di rumah sakit ada berapa?
Akhirnya setelah itu, kami diberikan Surat Keterangan Nomor Anggota sebagai bukti registrasi anggota dan Surat Rekomendasi..Dokumen rekomendasi ini kemudian saya saya ke SUDINKES Jakarta Barat untuk diurus SIPA.
Persyaratan SIPA ialah mengisi formulir permohonan SIPA, selain itu diperlukan lampiran :
Demikian alur panjang yang harus dilewati untuk berpraktek sebagai Apoteker. :)
setelah lulus kuliah, apoteker selain mendapatkan ijazah, akan mendapatkan sertifikat kompetensi apoteker yang berlaku 5 tahun..dengan bekal sertifikat kompetensi tersebut, maka apoteker dapat mengurus STRA ( Surat Tanda Ribetnya Apoteker ), eh salah STRA ( Surat Tanda Registrasi Apoteker )..he he STRA ini diurus di KFN ( Komite Farmasi Nasional )
Untungnya saat itu,STRA ku diurus oleh pihak kampus sehingga saat ak lulus sudah langsung dapat STRA. :)
ak adalah lulusan Universitas Pancasila..jadi waktu itu disaranin daftar jadi anggota IAI ( Ikatan Apoteker Indonesia ) Jakarta Selatan. Saat itu ak tidak inisiatif untuk mendaftar anggota IAI, fokus saya saat itu adalah mencari pekerjaan. :)
Akhirnya saya mendapatkan pekerjaan sebagai purchasing di perusahaan swasta dan agak kurang berhubungan dengan bidang kuliah ku, maka makin malasnya saya untuk urus surat ini itu karena saya merasa tidak perlu.
setelah 2 1/2 tahun bekerja di perusahaan swasta tersebut akhirnya saya bertobat dan mencari pekerjaan sesuai bidang kuliah saya dan diterimalah saya di RS di wilayah cengkareng ( Jakarta Barat )..setelah saya lulus masa percobaan 3 bulan, saya diminta mengurus surat izin praktek Apoteker. Barulah saya ribet harus mengumpulkan surat ini itu..
awalnya saya mendapat formulir pengajuan KTA ( Kartu Tanda Anggota ) dan formulir pengajuan rekomendasi beserta informasi lampiran kelengkapan yang harus ada..Selain itu, saya juga mendapat alur pengajuan KTA dan rekomendasi. Semua ini ada di website IAI..
Jadi awalnya kita harus mengajukan KTA terlebih dahulu, KTA ini adalah bukti bahwa kita terdaftar sebagai anggota IAI..dengan adanya KTA maka kita baru bs mengajukan rekomendasi..Namun pada prosesnya, pengurusan KTA dan rekomendasi ini bisa dilakukan bersama-sama.
Pada pengurusan KTA, yang harus disiapkan adalah :
a. Asli dan Fotocopi Ijazah Sarjana Farmasi yang dilegalisir
b. Asli dan Fotocopi Ijazah Profesi Apoteker yang dilegalisir
c. Fotocopi Surat Sumpah Apoteker 2 lembar yang dilegalisir
d. Fotocopi STRA 2 lembar
e. 2 lembar Fotocopi KTP Jabodetabek atau e-KTP yang berlaku (bagi penduduk non
Jabodetabek yang tidak mempunyai e-KTP, diperlukan Surat Keterangan Domisili)
f. Bagi Apoteker yang berasal dari luar Daerah Propinsi DKI Jakarta, diperlukan Surat
Rekomendasi Lolos Butuh yang dikeluarkan oleh PD-IAI DKI Jakarta
g. Surat Pernyataan bermaterei Kesanggupan mematuhi dan melaksanakan Sumpah/ Janji
Apoteker, Kode Etik Profesi Apoteker, Peraturan Perundang undangan di bidang Farmasi
dan Peraturan Organisasi (Form 2).
h. Fotocopi Bukti pembayaran.iuran anggota untuk 3 tahun pertama dan pembuatan KTA
( hanya bagi yang belum mempunyai KTA ).
i. Pas Photo berwarna terbaru ukuran 4x6 (1 lembar) dan 3x4 (2 lembar)
Biaya2 yang harus dikeluarkan yaitu :
1. Uang pembuatan Kartu Tanda Anggota (KTA) sebesar Rp. 50.000,- (lima puluh
ribu rupiah). Sebelum KTA selesai, PC-IAI Jakarta Barat akan memberikan Surat
Keterangan Nomor Anggota sebagai bukti registrasi anggota.
2. Iuran tahunan anggota sebagaimana diatur dalam Peraturan Organisasi tentang
Iuran Tahunan Anggota sebesar Rp. 150.000,-/th yang dibayarkan sekaligus 3 tahun di awal.
Sedangkan pada pengurusan rekomendasi, yang harus disiapkan adalah :
a. Fotokopi Kartu Tanda Anggota atau Surat Keterangan Keanggotaan yang berlaku
b. Fotokopi STRA yang berlaku
c. Fotokopi Sertifikat Kompetensi Profesi Apoteker yang berlaku
d. Bagi Apoteker yang bukan Anggota IAI Jakarta Barat diperlukan :
1. Surat Pernyataan bermaterai Kesanggupan mematuhi dan melaksanakan Sumpah/ Janji Apoteker, Kode Etik Profesi Apoteker, Peraturan Perundang undangan di bidang Farmasi dan Peraturan Organisasi (Form 2)
2. Surat Pengantar Rekomendasi¡¨ dari IAI Cabang DKI Jakarta Wilayah Terdaftar.
3. Fotokopi Ijazah Profesi Apoteker
e. Bagi Apoteker Penanggung Jawab :
1.a. Bila bekerjasama dengan Pemilik Modal diperlukan
1) Fotokopi Akte Notaris Perjanjian Kerjasama sesuai peraturan yang berlaku yaitu PP 51/ 2009. PMK 889/ 2011, Peraturan Kefarmasian lain sesuai lingkup kerja profesinya serta Peraturan Organisasi IAI yang berlaku untuk masa kerjasama minimal sampai masa berlaku STRA. (Khusus bagi pegawai tetap Pemerintah/BUMN di pekerjaan kefarmasian pada sarananya hanya diperlukan SK penetapan sebagai Apoteker Penanggung Jawab, tidak perlu akte Notaris).
2 ) Surat Pernyataan bermaterai Kesediaan Pemilik Modal mentaati peraturan kefarmasian yang berlaku
1.b. Bila sebagai Pemilik Sarana Sendiri diperlukan Surat Pernyataan bermaterai Pemilik Sarana Kefarmasian Sendiri. 2. Fotokopi Ijin Sarana Praktek Kefarmasian yang berlaku (kecuali sarana pelayanan kesehatan pemerintah). 3. Fotokopi Berita Acara Pelimpahan Tanggung Jawab Apoteker, bila nama Apoteker Penanggung Jawab tidak sesuai dengan ijin sarana.
f. Bagi Apoteker Pendamping :
1. Surat Keterangan penunjukan sebagai Apoteker Pendamping dari Apoteker Penanggung Jawab
2. Fotokopi SIPA/ SIKA pada sarana kefarmasian lain.
g. Surat Pernyataan bermaterai pemberian imbal jasa beserta fasilitasnya ( memenuhi persyaratan SK PD DKI yang berlaku tentang pemberian imbal jasa no 09/SK/PD-DKI/IV/2013, 12 April 2013.).
h. Surat Ijin dari Institusi Bekerja untuk dapat melaksanakan Praktek / Pekerjaan Kefarmasian bagi Apoteker yang bekerja pada Institusi Pekerjaan Lain.
Biaya yang harus dikeluarkan yaitu :
1. Biaya administrasi “Rekomendasi” sebesar Rp. 100.000,- Pembayaran biaya administrasi Rekomendasi ditujukan ke rekening PC-IAI Jakarta Barat.
Dokumen ini saya antarkan langsung ke IAI Jakbar, Jl Wijaya kusuma no 17, Tomang ( Dekat RS Harapan Kita ). dalam waktu 2 minggu sudah ada panggilan melalui sms bahwa saya harus datang pada tanggal tertentu..
Saat memenuhi panggilan tersebut ternyata ada briefing oleh Ibu Etty ( Pengurus IAI Jakbar ), selain briefing, kami juga diinterview..ditanyakan status apotek yang dipegang ini kerja sama atau tidak? jumlah bed di rumah sakit ada berapa?
Akhirnya setelah itu, kami diberikan Surat Keterangan Nomor Anggota sebagai bukti registrasi anggota dan Surat Rekomendasi..Dokumen rekomendasi ini kemudian saya saya ke SUDINKES Jakarta Barat untuk diurus SIPA.
Persyaratan SIPA ialah mengisi formulir permohonan SIPA, selain itu diperlukan lampiran :
- Foto copy STRA yang dilegalisir oleh KFN yang masih berlaku.
- Surat pernyataan mempunyai tempat praktik profesi atau surat keterangan dari pimpinan fasilitas Pelayanan Kefarmasian atau dari pimpinan produksi atau distribusi / penyaluran ;
- Surat rekomendasi dari Organisasi profesi sesuai wilayah tempat praktik.
- Pas foto berwarna terbaru ukuran 4 x 6 cm (3 lembar) dan 3 x 4 cm (2 lembar)
- Surat izin dari pimpinan instansi / sarana pelayanan kesehatan dimana Apoteker dimaksud bekerja (khusus bagi Apoteker yang berpraktik /bekerja di sarana pelayanan kesehatan pemerintah atau sarana pelayanan kesehatan yang ditunjuk pemerintah).
- Foto copy KTP.
- Melampirkan SIPA yang lama bila ingin memperpanjang SIPA.
- Melampirkan Fotokopi Izin Sarana untuk yang berpraktik / bekerja di sarana (kecuali RS dan sarana pelayanan kesehatan yang ditunjuk pemerintah)
Demikian alur panjang yang harus dilewati untuk berpraktek sebagai Apoteker. :)
Senin, 01 September 2014
Daftar BPJS kesehatan
Program pemerintahan yang saat ini sedang trend adalah BPJS ( Badan Penyelenggara Jaminan Sosial ). BPJS ada 2 jenis yaitu BPJS ketenagakerjaan dan BPJS kesehatan.BPJS baru mulai diluncurkan sejak 1 Januari 2014.
Syarat daftar menjadi peserta BPJS adalah warga negara Indonesia. Jadi siapapun asalkan mempunyai KTP Indonesia bisa mendaftar menjadi peserta BPJS..
sebenarnya ini bukanlah program baru, dulu nama programnya adalah jamsostek dan askes. Jamsostek berubah jadi BPJS ketenagakerjaan, sedangkan Askes menjadi BPJS kesehatan. BPJS kesehatan adalah semacam asuransi kesehatan yang menjadi program pemerintahan dalam rangka meningkatkan kesehatan masyarakat.
Dulu ak pikir peserta askes hanyalah orang-orang tidak mampu, terus terang ak pikir seperti itu dari dulu..Sehingga tidak ada pikiran terbesit sedikitpun untuk daftar menjadi peserta askes. Tapi bukan berarti asuransi kesehatan tidak penting, bagi saya asuransi kesehatan sangat penting. Akhirnya saya mengikuti asuransi kesehatan swasta dengan premi Rp 500.000 / bulan.
Tp sejak berubah nama menjadi BPJS kesehatan telah terjadi banyak perubahan. Banyak orang di sekitar ku mendapatkan manfaatnya, bahkan melahirkan dengan sesar saja bisa gratis karena ditanggung BPJS kesehatan. Padahal kalau pakai asuransi kesehatan swasta, melahirkan itu tidak ditanggung / tidak bisa diklaim.
Daftar BPJS bisa daftar sekaligus 1 keluarga sekaligus terdiri dari peserta, suami / istri dari peserta, anak pertama - anak ketiga peserta.
Apabila peserta mandiri, persyaratan mendaftar hanya cukup dengan :
1. fotocopy KTP
2. fotocopy KK
3. Pas foto 3 x 4
4. akte lahir ( anak )
5. Surat nikah ( apabila peserta sudah menikah )
Iuran utk peserta mandiri juga dibagi 3:
kelas I : Rp 59.500 / bulan
kelas II : Rp 42. 500 / bulan
kelas III : Rp 25.500 / bulan
Pembayaran bisa melalu Bank BRI atau Bank Mandiri.
Sekarang bisa anda bayangkan begitu jauhnya premi antara asuransi kesehatan dari pemerintah dengan asuransi swasta.
Saat ini BPJS sedang booming, saya pernah coba ke salah 1 kantor BPJS di kelapa gading saja kalau mau daftar harus ngantri dari pagi dan hanya untuk 150 pengambil nomor saja..Jadi biasanya dari pagi orang sudah pada datang untuk mengambil no antrian terlebih dahulu.
Perbedaannya lagi adalah kalau asuransi swasta apabila sudah tahu bahwa anda menderita penyakit, biasanya tidak mau menerima anda menjadi peserta asuransi. Namun beda dengan BPJS, sekalipun anda menderita penyakit ataupun saat ini sedang dirawat di RS sekalipun, anda tetap bisa mendaftar jadi peserta BPJS.
Syarat daftar menjadi peserta BPJS adalah warga negara Indonesia. Jadi siapapun asalkan mempunyai KTP Indonesia bisa mendaftar menjadi peserta BPJS..
sebenarnya ini bukanlah program baru, dulu nama programnya adalah jamsostek dan askes. Jamsostek berubah jadi BPJS ketenagakerjaan, sedangkan Askes menjadi BPJS kesehatan. BPJS kesehatan adalah semacam asuransi kesehatan yang menjadi program pemerintahan dalam rangka meningkatkan kesehatan masyarakat.
Dulu ak pikir peserta askes hanyalah orang-orang tidak mampu, terus terang ak pikir seperti itu dari dulu..Sehingga tidak ada pikiran terbesit sedikitpun untuk daftar menjadi peserta askes. Tapi bukan berarti asuransi kesehatan tidak penting, bagi saya asuransi kesehatan sangat penting. Akhirnya saya mengikuti asuransi kesehatan swasta dengan premi Rp 500.000 / bulan.
Tp sejak berubah nama menjadi BPJS kesehatan telah terjadi banyak perubahan. Banyak orang di sekitar ku mendapatkan manfaatnya, bahkan melahirkan dengan sesar saja bisa gratis karena ditanggung BPJS kesehatan. Padahal kalau pakai asuransi kesehatan swasta, melahirkan itu tidak ditanggung / tidak bisa diklaim.
Daftar BPJS bisa daftar sekaligus 1 keluarga sekaligus terdiri dari peserta, suami / istri dari peserta, anak pertama - anak ketiga peserta.
Apabila peserta mandiri, persyaratan mendaftar hanya cukup dengan :
1. fotocopy KTP
2. fotocopy KK
3. Pas foto 3 x 4
4. akte lahir ( anak )
5. Surat nikah ( apabila peserta sudah menikah )
Iuran utk peserta mandiri juga dibagi 3:
kelas I : Rp 59.500 / bulan
kelas II : Rp 42. 500 / bulan
kelas III : Rp 25.500 / bulan
Pembayaran bisa melalu Bank BRI atau Bank Mandiri.
Sekarang bisa anda bayangkan begitu jauhnya premi antara asuransi kesehatan dari pemerintah dengan asuransi swasta.
Saat ini BPJS sedang booming, saya pernah coba ke salah 1 kantor BPJS di kelapa gading saja kalau mau daftar harus ngantri dari pagi dan hanya untuk 150 pengambil nomor saja..Jadi biasanya dari pagi orang sudah pada datang untuk mengambil no antrian terlebih dahulu.
Perbedaannya lagi adalah kalau asuransi swasta apabila sudah tahu bahwa anda menderita penyakit, biasanya tidak mau menerima anda menjadi peserta asuransi. Namun beda dengan BPJS, sekalipun anda menderita penyakit ataupun saat ini sedang dirawat di RS sekalipun, anda tetap bisa mendaftar jadi peserta BPJS.
Kurus Bukan Berarti Sehat
Selama ini ada banyak anggapan bahwa orang terlalu gemuk tidak sehat..namun bukan berarti kurus itu sehat..Sebenarnya terlalu kurus juga dapat dibilang tidak sehat..Yang baik adalah memiliki berat badan proporsional.
Saya sendiri memiliki badan yang sangat kurus..sejak kecil hingga sudah berusia 25 tahun, badan saya tidak pernah bisa gemuk..
menurut saya, kesehatan yang paling rawan bagi orang kurus adalah kesehatan tulangnya..pertama-tama karena terlalu kurus sehingga ototnya sangat tipis..sehingga apabila terbentur benda keras maka akan langsung mengenai tulang..karena saya pernah alami beberapa kali..Tulang rasanya bengkak karena terbentur..
Pada orang gemuk yang memiliki otot yang tebal dan kuat, maka saat terbentur yang pertama kali kena adalah ototnya maka paling-paling hanya memar di otot saja..sedangkan pada orang kurus, memang awalnya kena di otot tapi karena terlalu tipis sehingga mengenai tulangnya juga..
Lebih rawan lagi apalagi kalau wanita yang kurus yang sedang hamil..karena pada saat mengandung bayi, bayi akan mengambil banyak kalsium dan mengurangi kepadatan tulang pada wanita. Dan apabila wanita tersebut kurus dan terbentur di tulang yang kepadatan sudah menipis, maka bisa menyebabkan tulang keropos dll..
Selain itu, karena saya kuliah farmasi saya juga mengetahui bahwa keracunan pada orang kurus lebih mematikan daripada pada orang gemuk. Karena racun yang masuk tubuh akan butuh waktu untuk menyebar ke seluruh tubuh. Luas permukaan tubuh orang kurus lebih kecil daripada orang gemuk. maka dalam waktu yang lebih singkat, efek obat akan lebih cepat dirasakan pada kasus keracunan yg dialami orang kurus.
Jadi kalau saat ini banyak orang berlomba-lomba untuk diet supaya menjadi sangat kurus..seteleh membaca blog ini mungkin anda akan berubah pikiran :)
Saya sendiri memiliki badan yang sangat kurus..sejak kecil hingga sudah berusia 25 tahun, badan saya tidak pernah bisa gemuk..
menurut saya, kesehatan yang paling rawan bagi orang kurus adalah kesehatan tulangnya..pertama-tama karena terlalu kurus sehingga ototnya sangat tipis..sehingga apabila terbentur benda keras maka akan langsung mengenai tulang..karena saya pernah alami beberapa kali..Tulang rasanya bengkak karena terbentur..
Pada orang gemuk yang memiliki otot yang tebal dan kuat, maka saat terbentur yang pertama kali kena adalah ototnya maka paling-paling hanya memar di otot saja..sedangkan pada orang kurus, memang awalnya kena di otot tapi karena terlalu tipis sehingga mengenai tulangnya juga..
Lebih rawan lagi apalagi kalau wanita yang kurus yang sedang hamil..karena pada saat mengandung bayi, bayi akan mengambil banyak kalsium dan mengurangi kepadatan tulang pada wanita. Dan apabila wanita tersebut kurus dan terbentur di tulang yang kepadatan sudah menipis, maka bisa menyebabkan tulang keropos dll..
Selain itu, karena saya kuliah farmasi saya juga mengetahui bahwa keracunan pada orang kurus lebih mematikan daripada pada orang gemuk. Karena racun yang masuk tubuh akan butuh waktu untuk menyebar ke seluruh tubuh. Luas permukaan tubuh orang kurus lebih kecil daripada orang gemuk. maka dalam waktu yang lebih singkat, efek obat akan lebih cepat dirasakan pada kasus keracunan yg dialami orang kurus.
Jadi kalau saat ini banyak orang berlomba-lomba untuk diet supaya menjadi sangat kurus..seteleh membaca blog ini mungkin anda akan berubah pikiran :)
Langganan:
Postingan (Atom)