Lomba lari 10 K di MONAS 20 Mei 2012

lagi..lagi lomba lari..prasaan lomba lari mulu dhee..ehhehe  byk org jg yg ngom prasaan Margaret lomba lari mulu dheee..padahal badan kurus bgtz...:)

kali ini aye mau cerita ttg lomba lari 10 Kilometer yg aye ikutin...start nya di MONAS...aye dpt no punggung cantik..28482

Subuh2 da bangun, walaupun masih ngantuk bgtz...mandi lalu ganti baju dan tidak lupa foto dulu.. :))

aye ikut lomba ini dengan Ko Charles...wah dr rmh aja kita da siap...da tinggal lari aja dhaa..

setelah sampai di Monas dan bertemu dengan Hendri my boy friend, kami langsung nunggu di garis start..ampun2 dhee ga pake pemanasan lagi..hehe

yg ikut lomba ada 35.000 orang..KATANYAA..ga tau jg sih.. :)

Ko Charles nafsu bgtz..dia nyari start yg paling depan ...

 Muka aye masih terlihat segar bugar..

akhirnya lari jg..busseet ngos2an...bayangin aja..ada 35.000 orang..oksigen da rebutan..blm lg byk yg sikut2an..da loyo awal2 jg.. :)

 Akhirnya sudah mencapai 4 KM...

Badan sudah ga kuat..kaki da gemetaran sedangkan dr sisi sebrang sudah liat Ko Ayes sudah di arah sebaliknya dan hampir sampai ke finish..ck ck 

keringetan da basah kuyup dhaa...ud kucel bgtz..beda bgtz dengan sebelum lari td...coba dhee dibandingkan..

kalau melihat ke depan maupun ke belakang rasanya semuanya HIJAU....HIJAU semua...gara2 pake baju ijo semua..rasanya seperti ada di hutan..

mencapai 7 KM..masih sempat foto dulu...yooii kapan lg...

bahkan...

masih sempat makan roti goreng dlu..heheheh  laper Bo..ud lari 7 KM...butuh kalori lebih...( alasan....) :))

Ya dengan susah payah akhirnya sampai jg ke finish..sudah siang bolong...dan banyak yg menunggu di garis finish..tuh monas da kliatan..

 sampai di finish dan akhirnya kami langsung menyerbu stand minum milo gratis..lumayan SEGER...panas2 dan lelah..1 cangkir milo memulihkan energi...

Ko Charles pun yg sudah menunggu lama di garis finish..menyambut aye dan hendri dengan senyum lebarnyaa..

setelah menunggu door prize yg tidak kunjung dapat...akhirnya balik dhee..tp berhubung Ko Ayes mau donor darah jd ke PMI dlu dheee..

 lalu dpt makan gratis di PMI

akhirnya selesai perjuangan hari ini...sesampainya di rumah..langsung bobo dha..ngantuk, cape, lelah dan lesu jd 1...

THE END :))

ujan2 an di ragunan

udah lama ga kumpul2 dan jln2 ma temen..mau kmana yah enak nya..jalan2 di detoz ato margo udah biasa...pengen suasana baruuu..

hmmm..RAGUNAN...seperti asik kesana..

cuaca tak menentu...tadinya masih cerah2 saja..namun...seketika...hujaaannn..

Oh Tiddaakkk..jd gag yah ke ragunan..masa ujan2 gini..namun pd nekat2..jd deh..

kita jalan2 foto2 sambil ngemil2 di jalan..

serunya...kalao di inget2 jd kangen masa2 itu...huuu

saat capek...kita duduk2 sambil meregangkan kakii..saat itu hujan jg sedang deras2 nya..jd lebih baik meneduh dulu..

sepanjang jalan berpayung2 ria...payung nya warna-warni lg...

yuhuuu pengalaman seruuu...ada objek langsung foto2  puas dhee..itu ada agung, metty, devi, tolop dan venny..ada 1 lg igen..ga kliatan..coz dia yg ambil foto...

ada beberapa even ga kefoto..coz kita ada makan mie ayam jg...tp ga sempet foto2..

adanya foto ma gajah..tp gajah bohongan..

kapan yah bisa jalan2 bgini lg???
maybe sometime..ak tunggu waktu2 itu balik lg..mgkn nanti kita2 da makin tua...mgkn da pd merid ..da punya anak..dll..friendship forever..^^

Outbond kantor Sayap Mas Utama

Wiii serunya ada Outbond rame2 bareng temen kantor..
31 maret-1 april 2012...

yaa walaupun ga kenal semua c..secara gua baru 2 bulan an..sering banget telpon an ma Si A Si B Si C..tp ga pernah ketemu orgnya....akhirnya pd ikut outbond smua jd kenal d...^^

 outbond nya lumayan seru..kita dibagi atas kelompok2..dan untuk menyelesaikan 4 tantangan..

Tantangan pertama adalah menahan bambu panjang dengan menggunakan jari saja..dan diturunkan bambu nya besamaan..kliatan nya gampang banget yah..tp gampang2 susah lhoo..sampe pegel boo... :)

Tantangan Kedua,
melewati lingkaran dr lingkaran besar ke lingkaran paling kecil dengan tanpa menyentuh lingkaran itu..dan antar anggota ttp harus nyambung..
ini juga bikin sakit2 badan..apalagi udah jauh2 disuruh ngulang,,mau pingsan rasanya..ehhe
akhirnya berhasil jg ^^

Tantangan ketiga,
menyelesaikan tali kusut yg dipegang bagian atas dan bagian bawah nya agar bisa menjadi lingkaran utuh...waduh ini juga bikin pusing dhee ck ck

Tantangan ke empat,
masukin bola ke target dengan wadah yg dihubungkan ke semua peserta dengan tali,,ya ampun kelompok hua ga ad yg masuk bola nya 1 pun.. ck ck

akhirnya dengan 4 tantangan tersebut selesai di hari pertama..foto2 dhee..

malam harinya masih belum puas main..akhirnya main kartu di kamar dan yg kalah dibedakin..
berikut ini adalah foto victim yg telah dibedakin..

liat tuh edwin kayak perjaka di sarang perawan..ahahhaha

Hari kedua outbond jg ga kalah seru..kita melakukan tracking sambil melakukan tantangan dan memecahkan teka-teki...

kelompok gua bener2 asik..dalam perjalanan aja masih sempet foto2 bernarsis2 ria..

ini dia kelompok naga merah...^^

bahkan saat tantangan...berdiri di atas karpet dan membalik karpet dan tiap org harus geser dan menginjak balik karpet tanpa keluar menginjak tanah saja..masih sempet foto2 ..hihhihi

tp walau begitu juga..kelompok naga merah menang sebagai kelompok pertama yg menyelesaikan tracking..

teka-teki yg diberikan jg diselesaikan saat sudah sampai villa..

Totally, secara point total dr hari pertama dan kedua...kelompok naga merah menempati posisi ke dua...hahahhaha :)

Outbond nya selesai jg...seruu bgtz dan menjadi pengalaman tak terlupakan.. :))

Next lomba lari 20 mei 2012

Dear all,
ada lomba lari di monas dalam rangka ultah jakarte...lomba diadakan di Monas pada 20 mei 2012...berlari 10 km..dengan jalur monas-semanggi-monas..

aye ikut lhoo dalam lomba ini...dan dpt no cantik 28482...^^

dukung aye yah smoga bisa finish..aye dgn koko charles dan pacar aye ikut lhoo..

nanti akan ada cerita lomba lari di monas pd blog berikut nya..nantikan yah.. :)

Bali Marathon 22 april 2012

ini adalah pengalaman pertama pergi ke Bali bersama Ko charles...kita berdua kesini untuk ikut lomba lari marathon yg diadakan di Gianyar, bali...

sebenarnya yg ikut lomba adalah Ko Charles..namun karena dia jarang keluar rumah..bener2 bikin cemas d..keluar rumah jauh2 aja jarang..apalagi ini ke Bali..jd tak temenin aja d..toh lomba nya jg hari minggu.. ^^

semua persiapan nya dilakukan dengan de plezzz..hotel nyari nya dadakan..bahkan tiket pesawat jg...mpe dpt harga mahal..hiks hiks

Ko Charles ikut lomba yg jalur 42 km..wow
pdhl sehari jg dia lari paling 4 km pake tread mill..jd lomba ini 10 x lipat dr yg biasa nya...ck ck ck

ak jg mau ikutan lomba td nya..,namun telat daftar sih,,jd nonton aja d di garis finish nya..

lomba dimulai jam 5 pagi..

noh kan masih gelap pisan...hehe

dan ko charles mendpt no punggun...

selama lomba berlangsung,,,tiap berapa jam ada ambulan lewat..kadang gua mikir..ni ko charles ikut ambulan pa ga yak...coz biasa lari 4 km..mendadak 42 km..apa ga tepar gto mksd gua??hehe

lomba nya seru banget..ada anak kecil bule2 lari jg..penyandang cacat jg lomba balapaan kursi roda..wah meriah banget d..walau gua sendiri ga ikut lomba,, cm menonton saja..tp gua bnr2 menikmati lomba tersebut...

banyak sekali bule2 yg pake wig warna-warni, pake baju superman,,ada yg lari berpasangan dll..

nunggu ko charles lama bgtz...prasaan ga nyampe2 finish..pingsan kali yak..ehhehe

pdhl yg menang itu orang kenya yg item2 udah masuk finish hanya 2 jam setelah melalui 42 km...duh ko2 ku dmn ni..ga muncul2.

akhirnya...setelah melewati waktu 5 jam 30 menit

akhirnya nyampe finish jg..dpt medali sebagai finisher..mengalahkan rasa lelah.pegal,,panasnya bali...kejaran anjing2 peliharaan warga bali..dan akhirnya mendapat teman baru orang malaysia..

dan setelah lomba selesai...

ko charles makan dgn lahap..kalap Bo... :)